Czytaj także o leczeniu zachowawczym ntm

Nietrzymanie moczu to określenie choroby, z jaką boryka się spora ilość osób w naszym kraju. Może ono występować u kobiet, jak i mężczyzn. Większą część zachorowań przedstawiają jednak panie. Zagrożenie chorobą zwiększa się jednocześnie wraz z wiekiem oraz wraz z ilością urodzonych dzieci. Najpowszechniej diagnozowaną odmianą NTM jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Charakteryzuje je mimowolny wypływ strużki moczu w momencie podejmowania wysiłku. Ma to związek z różnymi sytuacjami – od aktywności fizycznej, aż po fizjologiczne czynności, jak kichanie czy kaszel. Szczególnie nastręczający trudności jest też fakt, że w miarę trwania choroba zyskuje na intensywności. Co istotne, opróżnienia pęcherza nie poprzedzają żadne znaki ostrzegawcze. Najczęstszą przyczynę NTM można określić jako zwiotczenie mięśni dna miednicy. Odpowiedzialność za ten fakt ponoszą takie zdarzenia i czynniki jak liczne lub trudne ciąże oraz porody, ale także zmiany hormonalne. Ważnym zadaniem profilaktycznym jest systematyczne ćwiczenie Kegla – aby wzmocnić mięśni dna miednicy. Analizy nie przedstawiają się w sposób korzystny. W Polsce na NTM chorują niemal 4 miliony osób, z czego większość przedstawiają panie. Zebranie konkretnych informacji jest jednak trudne. Choroba w wielu wypadkach też bywa nie poddana diagnozowaniu, bowiem wciąż jeszcze przedstawia wywołujący zażenowanie dla kobiet kłopot. Takie odczucia uniemożliwiają podjęcie kuracji. Natomiast tutaj najważniejsze znaczenie ma czas, jaki mija od zauważenia symptomów NTM, do momentu zapoczątkowania procedury leczniczej.

Dolegliwości menopauzy

Dobrze jest mieć świadomość, że klimakterium nie można pominąć. To naturalny czas w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Niestety często przekwitaniu towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi radzić? Najistotniejsze to podjąć działania lecznicze niezwłocznie po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych najbardziej częstych można przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane uderzenia gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną potliwość, zmniejszenie popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć przejawy związane z emocjami, takie jak niepokój, zwiększona nerwowość, wahania samopoczucia czy przewlekłe zmęczenie. Rozpoczęty rodzaj terapii musi uwzględniać wszystkie wymiary objawów. Ważne jest jego wielowymiarowe działanie. Nie wolno nam pozostać na etapie zażywania preparatów. Terapię koniecznie trzeba wzbogacić o optymalną dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najrozsądniej podjąć nim dadzą się we znaki pierwsze objawy menopauzy. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w zmianach klimakteryjnych. Z kolei uprawianie sportu pomoże zapobiec dolegliwości ruchowych. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się wystosowania prośby o pomoc medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.